Día: 30 diciembre, 2025

¿Qué es la termogénesis? La termogénesis es el proceso mediante el cual el cuerpo produce calor y, al hacerlo, gasta energía. Algunos alimentos pueden estimular este proceso, haciendo que el organismo consuma un poco más de calorías al digerirlos o metabolizarlos y en consecuencia quemar la grasa blanca y bajar…