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Omega 3

Zinzino Balance Test Análisis de ácidos grasos en sangre seca

¿Qué es Zinzino Balance Test Análisis de ácidos grasos en sangre seca? El Balance Test de Zinzino es…

¿Cómo descubrimos el Omega-3? te lo cuento

De marineros sin dientes a esquimales comiendo grasa de foca: la increíble historia detrás del…

Omega-3 y oxígeno: El estabilizador silencioso de tus células.

Durante años se ha repetido que para “oxigenar” el cuerpo hay que alcalinizarlo, beber cierta agua o…

Omega-3 para la presión arterial: ¿Qué dice la ciencia sobre la dosis óptima?

Omega-3 para la presión arterial ¿Sabías que algo tan simple como incorporar Omega-3 a tu dieta…

¿Cómo actúa el Omega-3 en tu piel este verano?

Tu guía para disfrutar al máximo con un aliado que quizás no tenías en tu radar Omega-3 y Tu piel…

Omega-3 y Cortisol: Cómo Este Ácido Graso Puede Ayudarte a Combatir el Estrés

¿Sabías que algo tan simple como un ácido graso puede ser tu mejor aliado contra el estrés? Si…

El DHA es el componente del 20% de tu retina y la base de tu comunicación neuronal.

El DHA no es una opción; es el componente del 20% de tu retina y la base de tu comunicación…

Omega 3 y salud dental: el antiinflamatorio natural que tus encías te van a agradecer

Durante décadas, la prevención de enfermedades bucales se centró en la higiene mecánica (cepillado +…

Omega 3 y Piel Atópica: Guía Realista y Basada en Evidencia

Es común escuchar sobre jabones para piel atópica, o la promesa de que “un aceite especial…

¿Y si el problema de tu rodilla no es solo la edad? Omega‑3 y dolor articular explicado fácil

Si el problema que está causando dolor de rodilla se debe a una inflamación crónica, es probable que…

El efecto de los ácidos grasos omega-3 sobre la artritis reumatoide

¿Pueden los omega-3 ayudarte si padeces artritis reumatoide? Si vives con artritis…

Por qué es esencial realizar un análisis de sangre para detectar la deficiencia de omega-3.

Los ácidos grasos omega-3 desempeñan un papel fundamental en nuestra salud, desde el corazón hasta…

Efecto de la suplementación con Omega-3 en niños en edad escolar

Cada vez existen más estudios científicos que asocian el consumo de omega-3 (DHA/EPA) en niños con…

Omega-3 y Alzheimer: lo que dice la ciencia actual

Las cosas pasan muy rápido. Quizá muchos todavía tenemos muy reciente la idea de que el Alzheimer es…

Ácido Eicosapentaenoico (EPA): Qué Es, Para Qué Sirve y Por Qué Tu Cuerpo Lo Necesita

Todo lo que necesitas saber sobre Ácido Eicosapentaenoico (EPA), poderoso ácido graso Omega-3…

Omega-3 para el acné: ¿Suplementos o Dieta?

Si tienes acné inflamatorio, el Omega-3 no es opcional, es biológicamente necesario.Pero, ¿cuál…

Omega 3: Tu Aliado Natural para Combatir el Acné

El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes que afecta a millones de personas en todo el…

Omega-3 y Presión Arterial: Beneficios Comprobados para tu Salud Cardiovascular

La presión arterial alta o hipertensión afecta a millones de personas en todo el mundo, siendo uno…

¿Es el Omega 3 un suplemento para dormir bien?

El omega-3, especialmente el DHA, puede ser un suplemento útil para dormir mejor, ya que ayuda en la…

¿Qué son exactamente los ácidos grasos?

Ácidos Grasos: Guía Completa para Entender lo que REALMENTE Necesitas (y lo que NO) ¿Qué son los…