Día: 29 enero, 2026

Cuando dormir 8 horas no es suficiente (Fatiga crónica) Suena el despertador. Has dormido tus 7-8 horas. Técnicamente, deberías sentirte descansado. Pero no. Te levantas como si hubieras corrido una maratón nocturna. El café se convierte en tu único plan de supervivencia. Y la pregunta te persigue: “¿Por qué estoy tan cansado si…