
Día: 3 febrero, 2026
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¿El agua embotellada es más segura que el agua de la llave?
Agua con microplásticos, nanoplásticos y lo que dice la ciencia sobre tu salud Durante años nos dijeron que el agua embotellada era más limpia, más segura y mejor para la salud. En México, millones de personas la consumen a diario con esa idea en mente. Sin embargo, investigaciones recientes están…
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Meditación saludable para reducir el estrés: guía práctica para empezar hoy mismo
¿Cuántas veces esta semana has cerrado los ojos por dos segundos pensando: “Ojalá este estrés se vaya”? Si eres como la mayoría de las personas, seguro que más de una vez. El estrés crónico se ha convertido en uno de los problemas de salud más comunes de la actualidad, pero…
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