17 septiembre, 2026
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El Licuado de plátano es más de lo que piensas: beneficios sin adornos
por Sara Ramírez Hay recetas que sobreviven a las modas precisamente porque nunca pretendieron ser una moda. El licuado de plátano —fruta, líquido, hielo si queremos— es un alimento sencillo, con virtudes concretas y límites igualmente concretos. Lo que hay dentro del vaso Un plátano mediano (unos 115-120 gramos) nos…
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