Adiós al Insomnio: Hábitos, Suplementos y Mindfulness
No te pierdas el seminario impartido por Sara Ramírez
Sara Ramírez ayuda a personas a potenciar su bienestar integral a través de la salud preventiva y el desarrollo de la atención plena. Como experta en mindfulness y nutrición consciente, diseña estrategias para aumentar las capacidades humanas mediante una alimentación con perspectiva, guiando a sus pacientes hacia un equilibrio real entre cuerpo y mente.
Nuestra invitada: Lorena de Satya, ayuda a personas y organizaciones a hacer una pausa, recuperar el equilibrio y desarrollar herramientas para gestionar el estrés, las emociones y las relaciones de una manera más consciente.
Tema: Adiós al Insomnio: Hábitos, Suplementos y Mindfulness
Hora: 22 oct 2026 07:00 p. m. Ciudad de México
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