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Vida y Salud

La Verdad sobre las Frutas y el Colágeno: Lo que Realmente Necesitas Saber

Recientemente leí un artículo en Infobae sobre el colágeno, un tema interesante sin duda. Sin…

Beneficios de las Semillas de Chía Según la Ciencia: Propiedades, Estudios y Recomendaciones

Semillas de Chía: De los Aztecas a tu Cocina Las semillas de chía (Salvia hispanica), utilizadas por…

Cómo activar la chía: guía completa de tiempos, proporciones y usos

¿Qué es la chía? La chía, cuyo nombre científico es Salvia hispanica, es una semilla…

¿Qué tan saludable es consumir aceite de coco?

¿Qué tan saludable es consumir aceite de coco? Durante los últimos años, el aceite de coco se ha…

¿Beber agua mientras comes frena la digestión? Esto dice la ciencia

¿Qué tan bueno es tomar agua en las comidas? Beber agua durante las comidas es un hábito común que…

Matcha: Qué es, Beneficios y Recetas Saludables

¿Qué es el matcha? El matcha es un té verde japonés en polvo, apreciado por su sabor único, su…

Más allá del pan blanco: Desmontando mitos sobre el pan y la harina refinada.

¿El pan es malo para la salud? ¿por qué se ha generalizado esta idea en los últimos años?…

5 formas sorprendentes en que el azafrán calma tu mente

Lo que no sabes sobre el Azafrán ¿Sabías que algo tan pequeño como unas hebras de azafrán puede…

Azafrán para la Ansiedad: Un Apoyo Natural para tu Bienestar

Azafrán: Un Remedio Natural que Puede Ayudarte La ansiedad es una de las condiciones emocionales más…

¿Cómo ayudan el yogur y los prebióticos?

¿Qué es el Yogur y por qué es tan saludable? El yogur es un alimento fermentado a base de leche que…

¿Es Mejor la Comida de Antes que la de Ahora?

¿Comemos Mejor que Antes? Esta es una pregunta muy actual, pero quizás lo ha sido siempre. A su vez…

¿Cómo consumir el azafrán con fines terapéuticos?

Beneficios terapéuticos del azafrán: mucho más que una especia Diversos estudios han revelado que el…

El azafrán en la salud femenina: Beneficios y usos

Azafrán en la Salud Femenina: Beneficios desde la Menstruación hasta la Menopausia…

El Azafrán en la salud Cardiovascular

Cómo ayuda el azafrán en la salud Cardiovascular Diversos estudios han demostrado que los compuestos…

Historia del Azafrán en la medicina

Azafrán: Historia, Leyendas y el Viaje Milenario del Oro Rojo que Conquistó Cocinas, Culturas y…

Beneficios del Azafrán para la Salud: Propiedades, Usos y Más

Usos del Azafrán El azafrán, conocido como “el oro rojo”, no solo es una de las especias más caras…

Influencia de los Prebióticos y Probióticos en la Prediabetes

Cómo los Prebióticos y Probióticos Pueden Ayudar en la Prediabetes La salud intestinal juega un…

Todo sobre Prebióticos y Probióticos

Prebióticos y Probióticos: ¿Qué son, en qué se diferencian y por qué deberías consumirlos? En los…

7 Síntomas del Colesterol Alto que No Debes Ignorar

¿Cómo saber si tenemos alto el colesterol? El colesterol alto es un problema de salud silencioso que…